Menu
Dietto
Search
Dietto
Tematy
Szukaj

Kategorie

Alergie Artykuły edukacyjne Celiakia Cellulit Cholesterol Ciąża Cukrzyca Dietetyczne przepisy Diety Gluten Inspiracje Nadciśnienie tętnicze Odchudzanie Porady żywieniowe Płodność Witaminy Zaparcia Zdrowie Żywienie dzieci Żywienie w sporcie Żywność
Dietto

Tematy

  • Alergie
  • Artykuły edukacyjne
  • Celiakia
  • Cellulit
  • Cholesterol
  • Ciąża
  • Cukrzyca
  • Dietetyczne przepisy
  • Diety
  • Gluten
  • Inspiracje
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Odchudzanie
  • Płodność
  • Porady żywieniowe
  • Witaminy
  • Zaparcia
  • Zdrowie
  • Żywienie dzieci
  • Żywienie w sporcie
  • Żywność
2 Posts by

Autor: Maja Skibniewska

Studentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie oraz trener personalny. Uczestniczka licznych szkoleń z dietoterapii, dietetyki, suplementacji i żywienia specjalistycznego. Jest przekonana, że zmiana nawyków żywieniowych przyczynia się do poprawy jakości życia i pragnie zarazić nią każdego na swojej drodze.
  • Posted in
    • Żywienie w sporcie

Zwiększona ilość białka w diecie. Trend czy konieczność?

  • Maja Skibniewska
  • Posted by Maja Skibniewska
  • 22 czerwca, 2018
  • 3 min.

Obecnie obserwujemy wzrost zainteresowania wpływem diety na wyniki sportowe. Kontrowersyjnym składnikiem diety przy zwiększonej aktywności fizycznej (powyżej 3 treningów w tygodniu dłuższych niż 50 minut) jest białko. Często zadawane pytania to:…

Continue reading
  • Posted in
    • Odchudzanie
    • Żywienie w sporcie

Dlaczego warto ćwiczyć podczas odchudzania?

  • Maja Skibniewska
  • Posted by Maja Skibniewska
  • 21 września, 2017
  • 2 min.

Najpopularniejsza rada dotycząca sposobu na utratę nadmiernej masy ciała to „jedz mniej i zacznij się ruszać”. Po wizycie u specjalisty i wprowadzeniu zmian w jadłospisie zastanawiamy się nad tym: Co ćwiczyć?…

Continue reading
  • 2023 ® Dietto - edukacja żywieniowa
    • O nas
    • Zgłoś błąd