Diety Archives

Posted in
- Diety

Plusy i minusy diety wegetariańskiej

Posted byby Monika Kowalczyk
14 kwietnia, 2023
5 minute read

Dieta wegetariańska może być dobrą alternatywą dla tradycyjnego, zachodniego sposobu żywienia. Jednak źle zbilansowana, może prowadzić do niedoborów pokarmowych i powodować groźne dla zdrowia schorzenia. Jeśli planujesz przejść na wegetarianizm,…

0 Comments

Posted in
- Diety
- Zdrowie

Mity dotyczące diety w insulinooporności

Posted byby Monika Stromkie-Złomaniec
20 lipca, 2021
5 minute read

W większości insulinooporność dotyczy osób z nadwagą i otyłością, choć zdarza się także u szczupłych. Nadmiar tkanki tłuszczowej upośledza odpowiedź organizmu na glukozę i prawidłową reakcję na wydzielaną przez trzustkę…

0 Comments

Posted in
- Diety
- Porady żywieniowe

Dieta w leczeniu chorób nowotworowych

Posted byby Patrycja Paradowska
15 lutego, 2021
5 minute read

Celem każdej diety jest dostarczenie organizmowi składników niezbędnych do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania. Dobrze zbilansowana dieta powinna dostarczać odpowiednie ilości podstawowych składników odżywczych, jakimi są białka, tłuszcze i węglowodany oraz zabezpieczać każdy…

0 Comments

Posted in
- Diety

Dietetyk to nie tylko odchudzanie. W czym jeszcze może pomóc Ci ten specjalista?

Posted byby Dominika Murat
11 stycznia, 2018
3 minute read

Zawód dietetyka wymaga szerokiej, specjalistycznej wiedzy w zakresie odżywiania. Wśród społeczeństwa panuje przeświadczenie, że dietetyk pomaga tylko w utracie zbędnych kilogramów. Faktycznie, jest to jedno z jego głównych zadań, ale…

0 Comments

Posted in
- Artykuły edukacyjne
- Diety

Dieta w reumatoidalnym zapaleniu stawów

Posted byby Patrycja Paradowska
1 listopada, 2016
4 minute read

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest przewlekłą chorobą zapalną atakującą stawy i różne narządy. Najbardziej charakterystycznym jej objawem jest ból, sztywność oraz obrzęk stawów rąk i stóp, ale zapalenie może dotyczyć także innych stawów. …

0 Comments

Posted in
- Diety

Co jeść w kamicy nerkowej? Dieta w kamicy nerkowej

Posted byby Monika Kowalczyk
11 sierpnia, 2016
4 minute read

Kamica nerkowa to choroba, której przyczyna nie została jeszcze wyjaśniona. Za główny czynnik prowadzący do powstania choroby uważa się zbyt małą ilość płynów spożywanych w ciągu dnia. Kamica nerkowa występuje…

0 Comments

Posted in
- Diety
- Zdrowie

Dieta w profilaktyce raka jelita grubego

Posted byby Monika Kowalczyk
8 sierpnia, 2016
4 minute read

Nowotwory jelita grubego są jednymi z najczęściej występujących chorób nowotworowych. U obu płci nowotwór ten, pod względem częstotliwości występowania, plasuje się na drugim miejscu, zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn….

0 Comments

dieta śródziemnomorska najważniejsze zasady

Posted in
- Diety

Najważniejsze zasady w diecie śródziemnomorskiej

Posted byby Monika Kowalczyk
6 sierpnia, 2016
4 minute read

Dieta śródziemnomorska została uznana za jedną z najzdrowszych diet. Stosowana jest w żywieniowej terapii hipercholesterolemii, redukcji masy ciała i miażdżycy. Na czym polega taki sposób żywienia i w czym jeszcze…

0 Comments

Posted in
- Diety
- Gluten

Dieta bezglutenowa, czy warto ją stosować?

Posted byby Monika Kowalczyk
6 sierpnia, 2016
4 minute read

Dieta bezglutenowa jest jedną z najczęściej stosowanych diet ostatnich lat. Jeszcze do niedawna stosowali ją wyłącznie chorzy na celiakię, dla których taki sposób żywienia był sposobem na zapewnienie sobie względnie…

0 Comments

Posted in
- Diety

Dieta Paleo, czyli co powinien jeść współczesny jaskiniowiec?

Posted byby Monika Kowalczyk
5 sierpnia, 2016
4 minute read

Dieta Paleo to obecnie najbardziej modny sposób żywienia. Szukanie inspiracji w żywieniu naszych praprzodków zaowocowało wykreowaniem się nowej diety, która, podobnie jak dieta DASH czy śródziemnomorska, ma usprawnić funkcjonowanie całego…

0 Comments