edukacja żywieniowa
Często słyszymy o śniadaniu, jako o najważniejszym posiłku w ciągu dnia, tymczasem kolacja w diecie małego dziecka jest równie ważna. Determinuje spokojny sen i dobre samopoczucie następnego dnia a przede…
W upalne dni coraz chętniej sięgamy po płyny. Warto zadbać, aby szczególnie teraz nie występowały one tylko między posiłkami. Dzisiaj chcę Wam opowiedzieć nieco o koktajlach, których bogactwo składników odżywczych…
Cukrzyca ciążowa – obok nadciśnienia i niedokrwistości – jest najczęstszym powikłaniem okresu ciąży. Nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań dla matki i płodu – dlatego właśnie, tak ważna jest odpowiednia…
Popularne już od kilku lat i na całym świecie. Skuteczne w walce z chorobami i w ich profilaktyce. Stosowane jako nadzwyczajny lek niemal na wszystko, a na dodatek swoje właściwości…
Nadciśnienie tętnicze jest jedną z najczęściej występujących chorób przewlekłych w Polsce. Z tym problemem boryka się już ponad 30% dorosłych Polaków. Walka z nadciśnieniem jest często nierówna, a samo leczenie…
Każda dieta, którą zamierzamy wprowadzić w życie powinna być zróżnicowana i zbilansowana, a w pamięci zawsze musimy mieć to, że utrzymanie pożądanych efektów przyniesie nam tylko zmiana stylu życia na…
Początek drugiego roku życia dziecka to kolejne zmiany, które pozwolą na obserwowanie prawidłowego rozwoju naszej pociechy. Od 13. miesiąca życia włączać do diety dziecka możemy kolejne produkty. To od nas…
Zaparcia u dzieci to częsty problem, z jakim muszą borykać się zatroskani rodzice. Często jednak zanim sięgniemy po leki, warto jest sprawdzić, czy w żywieniu dziecka nie występują istotne błędy,…
Telewizja, radio i Internet zasypują nas informacjami na temat wyjątkowo skutecznych środków odchudzających i oczyszczających. Tymczasem najlepszym sposobem na poprawę swojego zdrowia i nastroju są naturalne produkty, dostępne dla każdego…
Ciąża to z pewnością wyjątkowy czas dla każdej kobiety. Wszystkie chciałybyśmy wspominać ten okres jak najlepiej, jednak poza przyjemnymi ruchami dziecka w brzuchu i zupełnie nowym smakom czy zapachom w…