Menu
Dietto
Search
Dietto
Tematy
Szukaj

Kategorie

Alergie Artykuły edukacyjne Celiakia Cellulit Cholesterol Ciąża Cukrzyca Dietetyczne przepisy Diety Gluten Inspiracje Nadciśnienie tętnicze Odchudzanie Porady żywieniowe Płodność Witaminy Zaparcia Zdrowie Żywienie dzieci Żywienie w sporcie Żywność
Dietto

Tematy

  • Alergie
  • Artykuły edukacyjne
  • Celiakia
  • Cellulit
  • Cholesterol
  • Ciąża
  • Cukrzyca
  • Dietetyczne przepisy
  • Diety
  • Gluten
  • Inspiracje
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Odchudzanie
  • Płodność
  • Porady żywieniowe
  • Witaminy
  • Zaparcia
  • Zdrowie
  • Żywienie dzieci
  • Żywienie w sporcie
  • Żywność
20 Posts by

Autor: Patrycja Paradowska

Dietetyk kliniczny, specjalistka ds. żywienia ludzi zdrowych i chorych oraz dietoprofilaktyki. Absolwentka Wydziału Lekarskiego na kierunku Dietetyka Kliniczna Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Autorka i współautorka publikacji naukowych z zakresu nutrigenomiki. Studentka studiów podyplomowych na kierunku Analityka Medyczna.
dieta zbilansowana
  • Posted in
    • Diety
    • Porady żywieniowe

Dieta w leczeniu chorób nowotworowych

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 15 lutego, 2021
  • 5 min.

Celem każdej diety jest dostarczenie organizmowi składników niezbędnych do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania. Dobrze zbilansowana dieta powinna dostarczać odpowiednie ilości podstawowych składników odżywczych, jakimi są białka, tłuszcze i węglowodany oraz zabezpieczać każdy…

Continue reading
szparagi
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Żywność

Czy szparagi to coś więcej niż afrodyzjaki?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 4 stycznia, 2021
  • 3 min.

Po raz pierwszy szparagi zostały wykorzystane w kuchni już 4500 lat temu. Jako pierwsi odkryli ich smak Rzymianie, choć ich nazwa pochodzi od greckiego słowa asparagus, które oznacza młody pęd….

Continue reading
reumatoidalne zapalenie stawów - dieta
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Diety

Dieta w reumatoidalnym zapaleniu stawów

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 1 listopada, 2016
  • 4 min.

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest przewlekłą chorobą zapalną atakującą stawy i różne narządy. Najbardziej charakterystycznym jej objawem jest ból, sztywność oraz obrzęk stawów rąk i stóp, ale zapalenie może dotyczyć także innych stawów. …

Continue reading
dieta bezglutenowa
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Diety

Dieta bezglutenowa – odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 31 maja, 2016
  • 4 min.

Co raz częstszym zjawiskiem obserwowanym wśród ludzi zamieszkujących kraje rozwinięte jest nietolerancja glutenu. Szacuje się, że aż 380 tysięcy osób w Polsce choruje na nietolerancję glutenu, z czego 360 tysięcy nie…

Continue reading
Triki pomocne w odchudzaniu
  • Posted in
    • Inspiracje
    • Odchudzanie

10 trików pomocnych w odchudzaniu!

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 27 kwietnia, 2016
  • 3 min.

Każdy z nas chce być szczupły, wyglądać zdrowo, witalnie i atrakcyjnie. Żeby tego dokonać wcale nie trzeba skazywać się na wiele wyrzeczeń, rezygnować ze wszystkiego, co lubimy i katować się…

Continue reading
grill
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Jak grillować, aby było smacznie i zdrowo?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 13 maja, 2015
  • 4 min.

Im cieplej jest na zewnątrz, tym chętniej korzystamy z uroków spotkań towarzyskich na świeżym powietrzu. Nieodłącznym elementem takiej formy spędzania czasu jest grillowanie. Grillowanie jest rodzajem obróbki termicznej produktów żywnościowych, który…

Continue reading
dolegliwości w czasie ciąży
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Ciąża

Jak radzić sobie z dolegliwościami okresu ciąży przy pomocy diety?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 4 maja, 2015
  • 3 min.

W okresie ciąży w organizmie kobiety dochodzi do wielu zmian wynikających z  dostosowywania się ciała do zmieniających się warunków fizjologicznych, w tym zmian gospodarki hormonalnej oraz rozwoju płodu. Bywa, że jest…

Continue reading
zdrowa żywność
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Czy „zdrowa żywność” zawsze jest zdrowa?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 30 czerwca, 2014
  • 4 min.

Producenci żywności już dawno dostrzegli, że rynek zdrowej żywności to bardzo dobry biznes. Prześcigają się w wymyślaniu kolejnych super zdrowych, niskokalorycznych i w „100% naturalnych” produktów. Tylko czy te produkty…

Continue reading
przepisy na dania z grilla
  • Posted in
    • Dietetyczne przepisy

6 przepisów na smaczne i zdrowe dania z grilla

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 25 czerwca, 2014
  • 3 min.

Panuje przekonanie, że dania z grilla muszą być ciężkostrawne, tuczące i niezdrowe a przecież ciężko odmówić sobie wesołych spotkań z rodziną i przyjaciółmi okraszonych dymnym zapachem grilla. Na szczęście grillowe uczty…

Continue reading
metabolizm
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Odchudzanie

Czy restrykcyjna dieta może spowalniać metabolizm?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 29 maja, 2014
  • 3 min.

Co raz częściej do gabinetów poradni dietetycznych trafiają osoby, które mimo stosowania restrykcyjnej diety i regularnej aktywności fizycznej nie są w stanie zrzucić zbędnych kilogramów. Dlaczego tak się dzieje? Zwykle…

Continue reading

Nawigacja po wpisach

  • 1
  • 2
  • Następna
  • 2023 ® Dietto - edukacja żywieniowa
    • O nas
    • Zgłoś błąd