Menu
dietto
Search
dietto
Tematy
  • Publikuj
Szukaj

Kategorie

Alergie Artykuły edukacyjne Celiakia Cellulit Cholesterol Ciąża Cukrzyca Dietetyczne przepisy Diety Gluten Inspiracje Nadciśnienie tętnicze Odchudzanie Porady żywieniowe Płodność Witaminy Zaparcia Zdrowie Żywienie dzieci Żywienie w sporcie Żywność
dietto
  • Publikuj

Tematy

  • Alergie
  • Artykuły edukacyjne
  • Celiakia
  • Cellulit
  • Cholesterol
  • Ciąża
  • Cukrzyca
  • Dietetyczne przepisy
  • Diety
  • Gluten
  • Inspiracje
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Odchudzanie
  • Płodność
  • Porady żywieniowe
  • Witaminy
  • Zaparcia
  • Zdrowie
  • Żywienie dzieci
  • Żywienie w sporcie
  • Żywność
20 Wpisów

Autor: Patrycja Paradowska

Dietetyk kliniczny, specjalistka ds. żywienia ludzi zdrowych i chorych oraz dietoprofilaktyki. Absolwentka Wydziału Lekarskiego na kierunku Dietetyka Kliniczna Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Autorka i współautorka publikacji naukowych z zakresu nutrigenomiki. Studentka studiów podyplomowych na kierunku Analityka Medyczna.
dieta zbilansowana
  • Posted in
    • Diety
    • Porady żywieniowe

Dieta w leczeniu chorób nowotworowych

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 15 lutego, 2021
  • 5 min.

Celem każdej diety jest dostarczenie organizmowi składników niezbędnych do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania. Dobrze zbilansowana dieta powinna dostarczać odpowiednie ilości podstawowych składników odżywczych, jakimi są białka, tłuszcze i węglowodany oraz zabezpieczać każdy…

Więcej
szparagi
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Żywność

Czy szparagi to coś więcej niż afrodyzjaki?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 4 stycznia, 2021
  • 3 min.

Po raz pierwszy szparagi zostały wykorzystane w kuchni już 4500 lat temu. Jako pierwsi odkryli ich smak Rzymianie, choć ich nazwa pochodzi od greckiego słowa asparagus, które oznacza młody pęd….

Więcej
reumatoidalne zapalenie stawów - dieta
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Diety

Dieta w reumatoidalnym zapaleniu stawów

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 1 listopada, 2016
  • 4 min.

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest przewlekłą chorobą zapalną atakującą stawy i różne narządy. Najbardziej charakterystycznym jej objawem jest ból, sztywność oraz obrzęk stawów rąk i stóp, ale zapalenie może dotyczyć także innych stawów. …

Więcej
dieta bezglutenowa
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Diety

Dieta bezglutenowa – odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 31 maja, 2016
  • 4 min.

Co raz częstszym zjawiskiem obserwowanym wśród ludzi zamieszkujących kraje rozwinięte jest nietolerancja glutenu. Szacuje się, że aż 380 tysięcy osób w Polsce choruje na nietolerancję glutenu, z czego 360 tysięcy nie…

Więcej
Triki pomocne w odchudzaniu
  • Posted in
    • Inspiracje
    • Odchudzanie

10 trików pomocnych w odchudzaniu!

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 27 kwietnia, 2016
  • 3 min.

Każdy z nas chce być szczupły, wyglądać zdrowo, witalnie i atrakcyjnie. Żeby tego dokonać wcale nie trzeba skazywać się na wiele wyrzeczeń, rezygnować ze wszystkiego, co lubimy i katować się…

Więcej
grill
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Jak grillować, aby było smacznie i zdrowo?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 13 maja, 2015
  • 4 min.

Im cieplej jest na zewnątrz, tym chętniej korzystamy z uroków spotkań towarzyskich na świeżym powietrzu. Nieodłącznym elementem takiej formy spędzania czasu jest grillowanie. Grillowanie jest rodzajem obróbki termicznej produktów żywnościowych, który…

Więcej
dolegliwości w czasie ciąży
  • Posted in
    • Ciąża
    • Porady żywieniowe

Jak radzić sobie z dolegliwościami okresu ciąży przy pomocy diety?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 4 maja, 2015
  • 3 min.

W okresie ciąży w organizmie kobiety dochodzi do wielu zmian wynikających z  dostosowywania się ciała do zmieniających się warunków fizjologicznych, w tym zmian gospodarki hormonalnej oraz rozwoju płodu. Bywa, że jest…

Więcej
zdrowa żywność
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Czy „zdrowa żywność” zawsze jest zdrowa?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 30 czerwca, 2014
  • 4 min.

Producenci żywności już dawno dostrzegli, że rynek zdrowej żywności to bardzo dobry biznes. Prześcigają się w wymyślaniu kolejnych super zdrowych, niskokalorycznych i w „100% naturalnych” produktów. Tylko czy te produkty…

Więcej
przepisy na dania z grilla
  • Posted in
    • Dietetyczne przepisy

6 przepisów na smaczne i zdrowe dania z grilla

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 25 czerwca, 2014
  • 3 min.

Panuje przekonanie, że dania z grilla muszą być ciężkostrawne, tuczące i niezdrowe a przecież ciężko odmówić sobie wesołych spotkań z rodziną i przyjaciółmi okraszonych dymnym zapachem grilla. Na szczęście grillowe uczty…

Więcej
metabolizm
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Odchudzanie

Czy restrykcyjna dieta może spowalniać metabolizm?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 29 maja, 2014
  • 3 min.

Co raz częściej do gabinetów poradni dietetycznych trafiają osoby, które mimo stosowania restrykcyjnej diety i regularnej aktywności fizycznej nie są w stanie zrzucić zbędnych kilogramów. Dlaczego tak się dzieje? Zwykle…

Więcej

Nawigacja po wpisach

  • 1
  • 2
  • Następna
  • 2022 ® Dietto - edukacja żywieniowa
    • O nas
    • Zgłoś błąd