Menu
dietto
Search
dietto
Tematy
  • Publikuj
Szukaj

Kategorie

Alergie Artykuły edukacyjne Celiakia Cellulit Cholesterol Ciąża Cukrzyca Dietetyczne przepisy Diety Gluten Inspiracje Nadciśnienie tętnicze Odchudzanie Porady żywieniowe Płodność Witaminy Zaparcia Zdrowie Żywienie dzieci Żywienie w sporcie Żywność
dietto
  • Publikuj

Tematy

  • Alergie
  • Artykuły edukacyjne
  • Celiakia
  • Cellulit
  • Cholesterol
  • Ciąża
  • Cukrzyca
  • Dietetyczne przepisy
  • Diety
  • Gluten
  • Inspiracje
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Odchudzanie
  • Płodność
  • Porady żywieniowe
  • Witaminy
  • Zaparcia
  • Zdrowie
  • Żywienie dzieci
  • Żywienie w sporcie
  • Żywność
82 Artykuły

Porady żywieniowe

leki
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Z jakimi pokarmami nie wolno łączyć leków?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 21 lutego, 2013
  • 4 min.

Istnieją pewne pokarmy, których nie wolno łączyć z niektórymi lekami. Żywność może bowiem zmieniać siłę działania leku, czas wystąpienia i trwania jego działania, a nawet spowodować nasilenie jego działań niepożądanych…

Więcej
cellulit
  • Posted in
    • Cellulit
    • Porady żywieniowe

Jak się pozbyć cellulitu przy pomocy diety? Domowe sposoby na tą przykrą dolegliwość

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 12 lutego, 2013
  • 4 min.

Zauważyłaś na swojej skórze nieregularne zgrubienia i guzki, które wyglądają jak skórka pomarańczy? To cellulit, czyli nieprawidłowe rozmieszczenie podskórnej tkanki tłuszczowej, występujące głównie u kobiet w okolicy bioder, brzucha, ud, pośladków…

Więcej
zdrowe włosy i paznokcie
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Co jeść aby mieć zdrowe włosy i paznokcie?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 12 lutego, 2013
  • 2 min.

Gęste, lśniące włosy i mocne paznokcie to pragnienie każdej kobiety.  To dzięki nim czujemy się piekne. Sprawdź w jakie produkty warto wzbogacic swój codzienny jadłospis, aby cieszyć się pięknymi włosami…

Więcej
oliwa z oliwek
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Jak kupić odpowiednią oliwę z oliwek?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 10 lutego, 2013
  • 1 min.

Półki sklepowe aż uginają się od różnych rodzajów olejów i oliw. Jak wybrać najbardziej wartościową oliwę i nie wydać przy tym majątku? Będąc na zakupach można wybierać między trzema rodzajami oliwy:…

Więcej
pączki kalorie
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Tłusty czwartek – sprawdź ile kalorii mają pączki, faworki i bułki!

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 6 lutego, 2013
  • 2 min.

Tłusty czwartek to wyjątkowy dzień w roku, kiedy możemy sobie pozwolić na odrobinę szaleństwa – ale zróbmy to rozważnie! Wybierzmy „mniejsze zło”, czyli te słodkości, które mają mniej kalorii i tłuszczu……

Więcej
sól
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Sól jedzona w nadmiarze zabija! Jak obniżyć ilość spożywanej soli w codziennej diecie?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 5 lutego, 2013
  • 4 min.

Spożywając codziennie tylko 1 płaską łyżeczkę soli kuchennej (czyli 5 g) w ciągu 10 lat zjesz jej ponad 18 kg, a w ciągu całego życia – ponad 100 kg! Przeciętny…

Więcej
kawa z mlekiem
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Co najlepiej dodawać do kawy?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 27 stycznia, 2013
  • 1 min.

Kawa czarna bez cukru zawiera tylko 2 kcal w 100 ml i ma działanie odchudzające. Jednak dodając do niej różne substancje możemy znacznie zwiększyć jej kaloryczność. Co zatem najlepiej wlewać do…

Więcej
niedoczynność tarczycy
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Jak zapobiegać niedoczynności tarczycy?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 19 stycznia, 2013
  • 3 min.

Tarczyca jest gruczołem wydzielania wewnętrznego położonym u podstawy szyi, wydzielającym dwa hormony: trójodotyroninę i tyroksynę. Hormony te pobudzają przemianę materii, wpływają na wzrost, dojrzewanie, czynność układu nerwowego, kostnego, mięśni oraz…

Więcej
odchudzanie
  • Posted in
    • Odchudzanie
    • Porady żywieniowe

10 mitów na temat odchudzania

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 16 stycznia, 2013
  • 3 min.

Odchudzanie w ostatnich czasach jest bardzo popularnym i kontrowersyjnym tematem, wokół którego powstało wiele mitów. Czas raz na zawsze zburzyć najpopularniejsze z nich. 1. Drób zawsze jest chudy Wszystko zależy…

Więcej
por kopalnia zdrowia
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Pora na pana pora… Dlaczego warto jeść pory?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 15 stycznia, 2013
  • 3 min.

Starożytni Egipcjanie i Rzymianie doceniali wyrafinowany smak i właściwości lecznicze pora. Podobno Arystoteles i Neron spożywali go codziennie, twierdząc, iż zawdzięczają mu silny i donośny głos. Warzywo to działa moczopędnie (dlatego…

Więcej

Nawigacja po wpisach

  • Poprzednia
  • 1
  • …
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • Następna
  • 2022 ® Dietto - edukacja żywieniowa
    • O nas
    • Zgłoś błąd