edukacja żywieniowa
Szczypiorek to idealny zamiennik cebuli. Znany był już w starożytności, ale w Europie uprawiany jest od XVI wieku. Jego częścią jadalną są cienkie, rurkowate, delikatne listki, o różnych odcieniach zieleni. Ma…
Naukowcy udowodnili, że zielona herbata może spowalniać przyrost masy ciała, w związku z czym może być doskonałym sposobem na walkę z otyłością… Przeprowadzono badania naukowe na otyłych myszach. Zwierzęta podzielono…
W okresie ciąży, kobiety powinny ograniczać spożywanie produktów bogatych w kofeinę, ponieważ może mieć ona negatywny wpływ na płód. Kofeina jest składnikiem wielu roślin. Wszyscy wiedzą, że występuje ona naturalnie w…
Istnieją pewne pokarmy, których nie wolno łączyć z niektórymi lekami. Żywność może bowiem zmieniać siłę działania leku, czas wystąpienia i trwania jego działania, a nawet spowodować nasilenie jego działań niepożądanych…
Solenie żywności należy do najstarszych metod utrwalania żywności i jest dość powszechnie stosowane. Chlorek sodu (sól) ma większą zdolność hamowania rozwoju mikroorganizmów niż cukier, dzięki zdolności dysocjacyjnej i niższej masie cząsteczkowej….
Kawa to napój, który budzi bardzo dużo kontrowersji. Jedni mówią, że jest magiczna, bo usuwa znużenie, zwiększa koncentrację i nasila sprawne myślenie, inni natomiast straszą, że wypłukuje wapń z kości, powoduje anemię,…
Zauważyłaś na swojej skórze nieregularne zgrubienia i guzki, które wyglądają jak skórka pomarańczy? To cellulit, czyli nieprawidłowe rozmieszczenie podskórnej tkanki tłuszczowej, występujące głównie u kobiet w okolicy bioder, brzucha, ud, pośladków…
Gęste, lśniące włosy i mocne paznokcie to pragnienie każdej kobiety. To dzięki nim czujemy się piekne. Sprawdź w jakie produkty warto wzbogacic swój codzienny jadłospis, aby cieszyć się pięknymi włosami…
Aż trudno uwierzyć, że w świecie, w którym panuje kult szczupłej sylwetki istnieją osoby, które umyślnie przybierają na wadze, w celu uzyskania monstrualnych rozmiarów. Jest to tak zwane zjawisko „tuczenia…
Półki sklepowe aż uginają się od różnych rodzajów olejów i oliw. Jak wybrać najbardziej wartościową oliwę i nie wydać przy tym majątku? Będąc na zakupach można wybierać między trzema rodzajami oliwy:…