Menu
Dietto
Search
Dietto
Tematy
Szukaj

Kategorie

Alergie Artykuły edukacyjne Celiakia Cellulit Cholesterol Ciąża Cukrzyca Dietetyczne przepisy Diety Gluten Inspiracje Nadciśnienie tętnicze Odchudzanie Porady żywieniowe Płodność Witaminy Zaparcia Zdrowie Żywienie dzieci Żywienie w sporcie Żywność
Dietto

Tematy

  • Alergie
  • Artykuły edukacyjne
  • Celiakia
  • Cellulit
  • Cholesterol
  • Ciąża
  • Cukrzyca
  • Dietetyczne przepisy
  • Diety
  • Gluten
  • Inspiracje
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Odchudzanie
  • Płodność
  • Porady żywieniowe
  • Witaminy
  • Zaparcia
  • Zdrowie
  • Żywienie dzieci
  • Żywienie w sporcie
  • Żywność
82 Posts

Porady żywieniowe

słodziki
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Słodziki – jeść czy nie jeść?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 22 października, 2016
  • 2 min.

Już prehistoryczni ludzie uwielbiali słodkości. Prawdopodobnie dlatego, że naturalnie słodkie produkty rzadziej bywały trujące, niż te gorzkie. W dzisiejszych czasach również przepadamy za słodkim smakiem, ale oczekujemy także, żeby produkty…

Continue reading
etykiety na produktach spożywczych
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Jak prawidłowo czytać etykiety produktów spożywczych?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 10 września, 2016
  • 2 min.

W dzisiejszych czasach na kolorowych etykietach produktów żywnościowych można spotkać mnóstwo napisów. Niektóre z nich brzmią tak kosmicznie, że trudno je wymówić nie „łamiąc” sobie języka. Producenci poprzez marketingowy żargon…

Continue reading
alergia na jaja - główny obraz
  • Posted in
    • Alergie
    • Porady żywieniowe

Alergia na jaja – jak sobie z nią radzić?

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 19 maja, 2016
  • 3 min.

Jaja kurze należą do najczęstszych alergenów pokarmowych i uczulają częściej dzieci niż osoby dorosłe. Z jego składowych głównym alergenem jest białko. Do głównych objawów alergii na jaja należą stany zapalne…

Continue reading
najlepsza kawa
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Jaka kawa jest najlepsza?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 9 maja, 2016
  • 2 min.

Obecnie, kiedy reklamy „zalewają” nas różnego rodzaju kawami, trudno się zdecydować, którą z nich wybrać. Na co należy zwracać uwagę w trakcie zakupów? Kupując kawę w sklepie należy przede wszystkim sprawdzić,…

Continue reading
Triki pomocne w odchudzaniu
  • Posted in
    • Inspiracje
    • Odchudzanie

10 trików pomocnych w odchudzaniu!

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 27 kwietnia, 2016
  • 3 min.

Każdy z nas chce być szczupły, wyglądać zdrowo, witalnie i atrakcyjnie. Żeby tego dokonać wcale nie trzeba skazywać się na wiele wyrzeczeń, rezygnować ze wszystkiego, co lubimy i katować się…

Continue reading
dziecko je
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywienie dzieci

Jak zachęcić małego niejadka do jedzenia?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 20 kwietnia, 2016
  • 2 min.

„Za mamusię, za tatusia…” – wszelkimi sposobami próbujesz wcisnąć dziecku łyżeczkę z zupką do buzi, a ono nie ma ochoty na jedzenie. Nakarmienie niejadka to prawdziwa sztuka. Zobacz więc, co…

Continue reading
produkty pomoce przy przeziębieniu
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

7 produktów spożywczych, które wspomagają walkę z przeziębieniem

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 25 stycznia, 2016
  • 3 min.

Ciągle chorujesz? Masz już dosyć przyjmowania ogromnej ilości drogich i często nieskutecznych leków? Poznaj 7  produktów spożywczych, które dzięki swoim właściwościom biologicznym, pomogą ci zwalczyć przeziębienie i złagodzą jego objawy!…

Continue reading
jedzenie w nocy
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Praca w godzinach nocnych – jak się odżywiać?

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 5 stycznia, 2016
  • 3 min.

Zegar biologiczny opiera się na zmienności dzień/noc, a ludzie są istotami o dziennym trybie życia. Niedostateczna ilość snu powoduje wzrost poziomu greliny, tj. hormonu wpływającego na pobudzanie apetytu. Z tego…

Continue reading
niskokaloryczne desery
  • Posted in
    • Odchudzanie
    • Porady żywieniowe

Pyszne, niskokaloryczne desery, które pomogą Ci schudnąć.

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 3 lipca, 2015
  • 1 min.

Nawet będąc na diecie odchudzającej, nie musisz sobie odmawiać smacznych deserów. Pamiętaj jednak, aby wybierać te, które maja mało kalorii, tłuszczu i nie są zbyt słodkie. Oto kilka propozycji deserów, które…

Continue reading
masło czy margaryna
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Masło czy margaryna…?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 17 maja, 2015
  • 3 min.

Polacy spożywają bardzo dużo tłuszczu zwierzęcego: masła, kiełbasy, parówek, kaszanki, kotletów… To bardzo niedobrze, ponieważ wyniki badań wykazały, że kwasy tłuszczowe nasycone (tłuszcze zwierzęce) powodują nadwagę i wzrost cholesterolu we…

Continue reading

Nawigacja po wpisach

  • Poprzednia
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 9
  • Następna
  • 2023 ® Dietto - edukacja żywieniowa
    • O nas
    • Zgłoś błąd