Menu
dietto
Search
dietto
Tematy
  • Publikuj
Szukaj

Kategorie

Alergie Artykuły edukacyjne Bez kategorii Celiakia Cellulit Cholesterol Ciąża Cukrzyca Dietetyczne przepisy Diety Gluten Inspiracje Nadciśnienie tętnicze Odchudzanie Porady żywieniowe Płodność Uncategorized Witaminy Zaparcia Zdrowie Żywienie dzieci Żywienie w sporcie Żywność
dietto
  • Publikuj

Tematy

  • Alergie
  • Artykuły edukacyjne
  • Celiakia
  • Cellulit
  • Cholesterol
  • Ciąża
  • Cukrzyca
  • Dietetyczne przepisy
  • Diety
  • Gluten
  • Inspiracje
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Odchudzanie
  • Płodność
  • Porady żywieniowe
  • Witaminy
  • Zaparcia
  • Zdrowie
  • Żywienie dzieci
  • Żywienie w sporcie
  • Żywność
82 Artykuły

Porady żywieniowe

barszcz czerwony wigilijne potrawy
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Ile kalorii mają wigilijne potrawy?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 5 grudnia, 2019
  • 2 min.

Wigilijna kolacja jest jedyna w swoim rodzaju i niepowtarzalna. Charakteryzuje się suto zastawionym stołem, pełnym smakołyków. Tradycja nakazuje, aby spróbować wszystkich dwunastu świątecznych potraw. Dbasz o linię i zastanawiasz się…

Więcej
odchudzanie
  • Posted in
    • Odchudzanie
    • Porady żywieniowe

Jak skutecznie pozbyć się nadmiernych kilogramów?

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 18 maja, 2019
  • 3 min.

Wraz z przyjściem wiosny zaczyna się sezon na odchudzanie. Wiele osób marzy o tym, aby wraz ze zrzuceniem ciepłych ubrań zrzucić również zbędne kilogramy. Niestety nierzadko zdarza się, że osoby…

Więcej
cukier w kostach
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Czy produkt „bez cukru” rzeczywiście nie zawiera cukru?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 12 stycznia, 2019
  • 1 min.

Coraz częściej na etykietach różnych produktów widnieje napis”bez cukru”. Czy rzeczywiście oznacza to, że dany produkt nie zawiera w sobie ani grama cukru? Kiedy producent twierdzi, że do określonego produktu „nie…

Więcej
napój cytrynowy izotoniczny
  • Posted in
    • Dietetyczne przepisy
    • Porady żywieniowe

5 przepisów na domowe napoje izotoniczne

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 6 lipca, 2018
  • 3 min.

Ze względu na szerokie zastosowanie, napoje izotoniczne cieszą się coraz większą popularnością wśród sportowców. Izotoniki mają identyczną osmolalność jak płyny ustrojowe, zawierają taką samą ilość cząsteczek i przez to dość…

Więcej
zaparcia
  • Posted in
    • Porady żywieniowe

Zaparcia i dieta – odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 16 kwietnia, 2017
  • 4 min.

Zaparcia to przykra i wstydliwa dolegliwość, do której wielu z nas niechętnie się przyznaje, ale z całą pewnością doświadczyło jej w swoim życiu. Z opracowań międzynarodowych wynika, że populacja osób dorosłych,…

Więcej
dziecko - jedzenie
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywienie dzieci

Jak prawidłowo przygotowywać posiłki dla niemowląt i małych dzieci?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 22 stycznia, 2017
  • 3 min.

Zdrowie naszego dziecka w dużej mierze jest uzależnione od higieny przygotowywania posiłków. Dlatego bardzo ważne jest, aby do sporządzania posiłków dla niemowląt wyznaczyć w kuchni jedno miejsce i tam gromadzić…

Więcej
Odchudzanie po świętach
  • Posted in
    • Odchudzanie
    • Porady żywieniowe

W jaki sposób pozbyć się świątecznych kilogramów?

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 29 grudnia, 2016
  • 2 min.

Okres świąt jest niejednokrotnie zmorą osób dbających o szczupłą sylwetkę. Różnorodność i duże ilości smacznych potraw sprawiają, że wielu z nas spożywa nadmierną ilość kalorii, która może odkładać się w…

Więcej
ile pić wody
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Ile powinniśmy pić wody dziennie?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 24 listopada, 2016
  • 2 min.

Woda jest głównym składnikiem wszystkich tkanek i płynów naszego ciała. Jest niezbędna do trawienia, przyswajania i wydalania składników odżywczych, przemiany materii, oddychania i regulacji temperatury. Poza tym rozpuszcza i transportuje składniki…

Więcej
kandydoza, drożdżyca
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Jak sobie radzić z kandydozą (drożdżycą)?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 6 listopada, 2016
  • 3 min.

Każdy człowiek ma w swoim organizmie pewną ilość drożdżaków, jednak ich nadmierne rozmnożenie się może prowadzić do rozwoju wielu uciążliwych chorób, tj.kandydoza przewodu pokarmowego, pleśniawki, infekcje sromu, czy grzybice innych…

Więcej
słodziki
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Słodziki – jeść czy nie jeść?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 22 października, 2016
  • 2 min.

Już prehistoryczni ludzie uwielbiali słodkości. Prawdopodobnie dlatego, że naturalnie słodkie produkty rzadziej bywały trujące, niż te gorzkie. W dzisiejszych czasach również przepadamy za słodkim smakiem, ale oczekujemy także, żeby produkty…

Więcej

Nawigacja po wpisach

  • Poprzednia
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 9
  • Następna
  • 2022 ® Dietto - edukacja żywieniowa
    • O nas
    • Zgłoś błąd