Menu
Dietto
Search
Dietto
Tematy
Szukaj

Kategorie

Alergie Artykuły edukacyjne Celiakia Cellulit Cholesterol Ciąża Cukrzyca Dietetyczne przepisy Diety Gluten Inspiracje Nadciśnienie tętnicze Odchudzanie Porady żywieniowe Płodność Witaminy Zaparcia Zdrowie Żywienie dzieci Żywienie w sporcie Żywność
Dietto

Tematy

  • Alergie
  • Artykuły edukacyjne
  • Celiakia
  • Cellulit
  • Cholesterol
  • Ciąża
  • Cukrzyca
  • Dietetyczne przepisy
  • Diety
  • Gluten
  • Inspiracje
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Odchudzanie
  • Płodność
  • Porady żywieniowe
  • Witaminy
  • Zaparcia
  • Zdrowie
  • Żywienie dzieci
  • Żywienie w sporcie
  • Żywność
82 Posts

Porady żywieniowe

kaloryczne pulapki
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Kaloryczne pułapki – uważaj na nie!

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 9 lutego, 2020
  • 2 min.

O tym, że karkówka i chipsy są tłuste i kaloryczne wiedzą nawet dzieci. Jednak istnieje wiele produktów spożywczych, które pomimo swojej wysokiej kaloryczności wyglądają niewinnie. Sprawdź czego nie jeść, aby nie…

Continue reading
barszcz czerwony wigilijne potrawy
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Ile kalorii mają wigilijne potrawy?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 5 grudnia, 2019
  • 2 min.

Wigilijna kolacja jest jedyna w swoim rodzaju i niepowtarzalna. Charakteryzuje się suto zastawionym stołem, pełnym smakołyków. Tradycja nakazuje, aby spróbować wszystkich dwunastu świątecznych potraw. Dbasz o linię i zastanawiasz się…

Continue reading
odchudzanie
  • Posted in
    • Odchudzanie
    • Porady żywieniowe

Jak skutecznie pozbyć się nadmiernych kilogramów?

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 18 maja, 2019
  • 3 min.

Wraz z przyjściem wiosny zaczyna się sezon na odchudzanie. Wiele osób marzy o tym, aby wraz ze zrzuceniem ciepłych ubrań zrzucić również zbędne kilogramy. Niestety nierzadko zdarza się, że osoby…

Continue reading
cukier w kostach
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Czy produkt „bez cukru” rzeczywiście nie zawiera cukru?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 12 stycznia, 2019
  • 1 min.

Coraz częściej na etykietach różnych produktów widnieje napis”bez cukru”. Czy rzeczywiście oznacza to, że dany produkt nie zawiera w sobie ani grama cukru? Kiedy producent twierdzi, że do określonego produktu „nie…

Continue reading
napój cytrynowy izotoniczny
  • Posted in
    • Dietetyczne przepisy
    • Porady żywieniowe

5 przepisów na domowe napoje izotoniczne

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 6 lipca, 2018
  • 3 min.

Ze względu na szerokie zastosowanie, napoje izotoniczne cieszą się coraz większą popularnością wśród sportowców. Izotoniki mają identyczną osmolalność jak płyny ustrojowe, zawierają taką samą ilość cząsteczek i przez to dość…

Continue reading
zaparcia
  • Posted in
    • Porady żywieniowe

Zaparcia i dieta – odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 16 kwietnia, 2017
  • 4 min.

Zaparcia to przykra i wstydliwa dolegliwość, do której wielu z nas niechętnie się przyznaje, ale z całą pewnością doświadczyło jej w swoim życiu. Z opracowań międzynarodowych wynika, że populacja osób dorosłych,…

Continue reading
dziecko - jedzenie
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywienie dzieci

Jak prawidłowo przygotowywać posiłki dla niemowląt i małych dzieci?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 22 stycznia, 2017
  • 3 min.

Zdrowie naszego dziecka w dużej mierze jest uzależnione od higieny przygotowywania posiłków. Dlatego bardzo ważne jest, aby do sporządzania posiłków dla niemowląt wyznaczyć w kuchni jedno miejsce i tam gromadzić…

Continue reading
Odchudzanie po świętach
  • Posted in
    • Odchudzanie
    • Porady żywieniowe

W jaki sposób pozbyć się świątecznych kilogramów?

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 29 grudnia, 2016
  • 2 min.

Okres świąt jest niejednokrotnie zmorą osób dbających o szczupłą sylwetkę. Różnorodność i duże ilości smacznych potraw sprawiają, że wielu z nas spożywa nadmierną ilość kalorii, która może odkładać się w…

Continue reading
ile pić wody
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Ile powinniśmy pić wody dziennie?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 24 listopada, 2016
  • 2 min.

Woda jest głównym składnikiem wszystkich tkanek i płynów naszego ciała. Jest niezbędna do trawienia, przyswajania i wydalania składników odżywczych, przemiany materii, oddychania i regulacji temperatury. Poza tym rozpuszcza i transportuje składniki…

Continue reading
kandydoza, drożdżyca
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Jak sobie radzić z kandydozą (drożdżycą)?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 6 listopada, 2016
  • 3 min.

Każdy człowiek ma w swoim organizmie pewną ilość drożdżaków, jednak ich nadmierne rozmnożenie się może prowadzić do rozwoju wielu uciążliwych chorób, tj.kandydoza przewodu pokarmowego, pleśniawki, infekcje sromu, czy grzybice innych…

Continue reading

Nawigacja po wpisach

  • Poprzednia
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 9
  • Następna
  • 2023 ® Dietto - edukacja żywieniowa
    • O nas
    • Zgłoś błąd