Menu
dietto
Search
dietto
Tematy
  • Publikuj
Szukaj

Kategorie

Alergie Artykuły edukacyjne Celiakia Cellulit Cholesterol Ciąża Cukrzyca Dietetyczne przepisy Diety Gluten Inspiracje Nadciśnienie tętnicze Odchudzanie Porady żywieniowe Płodność Witaminy Zaparcia Zdrowie Żywienie dzieci Żywienie w sporcie Żywność
dietto
  • Publikuj

Tematy

  • Alergie
  • Artykuły edukacyjne
  • Celiakia
  • Cellulit
  • Cholesterol
  • Ciąża
  • Cukrzyca
  • Dietetyczne przepisy
  • Diety
  • Gluten
  • Inspiracje
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Odchudzanie
  • Płodność
  • Porady żywieniowe
  • Witaminy
  • Zaparcia
  • Zdrowie
  • Żywienie dzieci
  • Żywienie w sporcie
  • Żywność
82 Artykuły

Porady żywieniowe

dolegliwości w czasie ciąży
  • Posted in
    • Ciąża
    • Porady żywieniowe

Jak radzić sobie z dolegliwościami okresu ciąży przy pomocy diety?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 4 maja, 2015
  • 3 min.

W okresie ciąży w organizmie kobiety dochodzi do wielu zmian wynikających z  dostosowywania się ciała do zmieniających się warunków fizjologicznych, w tym zmian gospodarki hormonalnej oraz rozwoju płodu. Bywa, że jest…

Więcej
Odchudzanie
  • Posted in
    • Odchudzanie
    • Porady żywieniowe

Odchudzasz się? Sprawdź czego nie powinnaś (powinieneś) robić…

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 17 stycznia, 2015
  • 3 min.

Osoby odchudzające się często próbują wielu różnych sposobów, aby tylko zrzucić zbędne kilogramy. Niektóre z nich mogą być ryzykowne i niebezpieczne dla zdrowia. Dowiedz się, czego nie powinieneś robić, jeżeli…

Więcej
zdrowa żywność
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Czy „zdrowa żywność” zawsze jest zdrowa?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 30 czerwca, 2014
  • 4 min.

Producenci żywności już dawno dostrzegli, że rynek zdrowej żywności to bardzo dobry biznes. Prześcigają się w wymyślaniu kolejnych super zdrowych, niskokalorycznych i w „100% naturalnych” produktów. Tylko czy te produkty…

Więcej
zdrowa sałatka
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Jak przyrządzić zdrową sałatkę?

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 5 maja, 2014
  • 3 min.

Sałatka to potrawa przygotowywana z surowych lub poddanych obróbce cieplnej warzyw i/lub owoców, z dodatkiem produktów węglowodanowych (np. makaron, ryż), białkowych (np. mięso) oraz tłuszczowych (np. oliwa z oliwek). Choć…

Więcej
kobieta i waga
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Jak zdrowo przybrać na wadze?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 29 kwietnia, 2014
  • 3 min.

Większość pacjentów poradni dietetycznych to osoby, dla których celem terapii żywieniowej jest spadek masy ciała. Jest jednak grupa osób, która decyduje się na konsultację dietetyczną z powodu zbyt niskiej wagi….

Więcej
tanie i zdrowe odżywianie
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Jak tanio i zdrowo się odżywiać?

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 2 kwietnia, 2014
  • 3 min.

Powszechnie uważa się, że zdrowa dieta musi być droga, a produkty wykorzystywane do przyrządzania posiłków wyszukane. Nic bardziej mylnego. Na polskim rynku znajduje się wiele tanich oraz bardzo wartościowych produktów….

Więcej
hummus
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Hummus – korzyści dla zdrowia

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 24 marca, 2014
  • 3 min.

Hummus to pochodząca z Libanu potrawa, która staje się coraz bardziej popularna również w krajach europejskich. Spożywa się ją zazwyczaj jako dodatek do warzyw i produktów zbożowych (np. chleba pita)….

Więcej
nowalijki
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Nowalijki – czy warto je jeść?

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 9 marca, 2014
  • 3 min.

Według Słownika Języka Polskiego nowalijki to „młode, wiosenne warzywa, ukazujące się po raz pierwszy w sezonie”. Warzywa pojawiające się po raz pierwszy wczesną wiosną zazwyczaj pochodzą ze szklarni. Nowalijki rozwijają…

Więcej
woda
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

7 pomysłów na zwiększenie ilości wypijanej wody

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 28 lutego, 2014
  • 3 min.

Woda jest składnikiem wszystkich organizmów żywych i  stanowi ok. 60% masy ciała człowieka. Zapewnia prawidłowe środowisko do przebiegu wszystkich procesów biochemicznych. Jest środkiem transportu produktów przemiany materii, składników pożywienia, enzymów…

Więcej
jak odżywiać się w delegacji
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Jak odżywiać się w delegacji? Praktyczne porady

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 21 lutego, 2014
  • 3 min.

Regularne wyjazdy i spotkania służbowe u wielu osób skutkują przybraniem na masie ciała. Godziny spędzone za kierownicą samochodu sprawiają, że ludzie często zapominają o tym co i jak dużo powinni…

Więcej

Nawigacja po wpisach

  • Poprzednia
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 9
  • Następna
  • 2022 ® Dietto - edukacja żywieniowa
    • O nas
    • Zgłoś błąd