Menu
Dietto
Search
Dietto
Tematy
Szukaj

Kategorie

Alergie Artykuły edukacyjne Celiakia Cellulit Cholesterol Ciąża Cukrzyca Dietetyczne przepisy Diety Gluten Inspiracje Nadciśnienie tętnicze Odchudzanie Porady żywieniowe Płodność Witaminy Zaparcia Zdrowie Żywienie dzieci Żywienie w sporcie Żywność
Dietto

Tematy

  • Alergie
  • Artykuły edukacyjne
  • Celiakia
  • Cellulit
  • Cholesterol
  • Ciąża
  • Cukrzyca
  • Dietetyczne przepisy
  • Diety
  • Gluten
  • Inspiracje
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Odchudzanie
  • Płodność
  • Porady żywieniowe
  • Witaminy
  • Zaparcia
  • Zdrowie
  • Żywienie dzieci
  • Żywienie w sporcie
  • Żywność
82 Posts

Porady żywieniowe

grill
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Jak grillować, aby było smacznie i zdrowo?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 13 maja, 2015
  • 4 min.

Im cieplej jest na zewnątrz, tym chętniej korzystamy z uroków spotkań towarzyskich na świeżym powietrzu. Nieodłącznym elementem takiej formy spędzania czasu jest grillowanie. Grillowanie jest rodzajem obróbki termicznej produktów żywnościowych, który…

Continue reading
dolegliwości w czasie ciąży
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Ciąża

Jak radzić sobie z dolegliwościami okresu ciąży przy pomocy diety?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 4 maja, 2015
  • 3 min.

W okresie ciąży w organizmie kobiety dochodzi do wielu zmian wynikających z  dostosowywania się ciała do zmieniających się warunków fizjologicznych, w tym zmian gospodarki hormonalnej oraz rozwoju płodu. Bywa, że jest…

Continue reading
Odchudzanie
  • Posted in
    • Odchudzanie
    • Porady żywieniowe

Odchudzasz się? Sprawdź czego nie powinnaś (powinieneś) robić…

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 17 stycznia, 2015
  • 3 min.

Osoby odchudzające się często próbują wielu różnych sposobów, aby tylko zrzucić zbędne kilogramy. Niektóre z nich mogą być ryzykowne i niebezpieczne dla zdrowia. Dowiedz się, czego nie powinieneś robić, jeżeli…

Continue reading
zdrowa żywność
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Czy „zdrowa żywność” zawsze jest zdrowa?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 30 czerwca, 2014
  • 4 min.

Producenci żywności już dawno dostrzegli, że rynek zdrowej żywności to bardzo dobry biznes. Prześcigają się w wymyślaniu kolejnych super zdrowych, niskokalorycznych i w „100% naturalnych” produktów. Tylko czy te produkty…

Continue reading
zdrowa sałatka
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Jak przyrządzić zdrową sałatkę?

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 5 maja, 2014
  • 3 min.

Sałatka to potrawa przygotowywana z surowych lub poddanych obróbce cieplnej warzyw i/lub owoców, z dodatkiem produktów węglowodanowych (np. makaron, ryż), białkowych (np. mięso) oraz tłuszczowych (np. oliwa z oliwek). Choć…

Continue reading
kobieta i waga
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Jak zdrowo przybrać na wadze?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 29 kwietnia, 2014
  • 3 min.

Większość pacjentów poradni dietetycznych to osoby, dla których celem terapii żywieniowej jest spadek masy ciała. Jest jednak grupa osób, która decyduje się na konsultację dietetyczną z powodu zbyt niskiej wagi….

Continue reading
tanie i zdrowe odżywianie
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

Jak tanio i zdrowo się odżywiać?

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 2 kwietnia, 2014
  • 3 min.

Powszechnie uważa się, że zdrowa dieta musi być droga, a produkty wykorzystywane do przyrządzania posiłków wyszukane. Nic bardziej mylnego. Na polskim rynku znajduje się wiele tanich oraz bardzo wartościowych produktów….

Continue reading
hummus
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Hummus – korzyści dla zdrowia

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 24 marca, 2014
  • 3 min.

Hummus to pochodząca z Libanu potrawa, która staje się coraz bardziej popularna również w krajach europejskich. Spożywa się ją zazwyczaj jako dodatek do warzyw i produktów zbożowych (np. chleba pita)….

Continue reading
nowalijki
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Żywność

Nowalijki – czy warto je jeść?

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 9 marca, 2014
  • 3 min.

Według Słownika Języka Polskiego nowalijki to „młode, wiosenne warzywa, ukazujące się po raz pierwszy w sezonie”. Warzywa pojawiające się po raz pierwszy wczesną wiosną zazwyczaj pochodzą ze szklarni. Nowalijki rozwijają…

Continue reading
woda
  • Posted in
    • Porady żywieniowe
    • Zdrowie

7 pomysłów na zwiększenie ilości wypijanej wody

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 28 lutego, 2014
  • 3 min.

Woda jest składnikiem wszystkich organizmów żywych i  stanowi ok. 60% masy ciała człowieka. Zapewnia prawidłowe środowisko do przebiegu wszystkich procesów biochemicznych. Jest środkiem transportu produktów przemiany materii, składników pożywienia, enzymów…

Continue reading

Nawigacja po wpisach

  • Poprzednia
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 9
  • Następna
  • 2023 ® Dietto - edukacja żywieniowa
    • O nas
    • Zgłoś błąd