Menu
Dietto
Search
Dietto
Tematy
Szukaj

Kategorie

Alergie Artykuły edukacyjne Celiakia Cellulit Cholesterol Ciąża Cukrzyca Dietetyczne przepisy Diety Gluten Inspiracje Nadciśnienie tętnicze Odchudzanie Porady żywieniowe Płodność Witaminy Zaparcia Zdrowie Żywienie dzieci Żywienie w sporcie Żywność
Dietto

Tematy

  • Alergie
  • Artykuły edukacyjne
  • Celiakia
  • Cellulit
  • Cholesterol
  • Ciąża
  • Cukrzyca
  • Dietetyczne przepisy
  • Diety
  • Gluten
  • Inspiracje
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Odchudzanie
  • Płodność
  • Porady żywieniowe
  • Witaminy
  • Zaparcia
  • Zdrowie
  • Żywienie dzieci
  • Żywienie w sporcie
  • Żywność
81 Posts

Artykuły edukacyjne

oleje roślinne
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Żywność

Zdrowotne znaczenie olejów roślinnych tłoczonych na zimno

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 28 marca, 2014
  • 5 min.

Oleje roślinne są cennym składnikiem codzienne diety. Posiadają dużą wartość energetyczną, są znakomitym źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) oraz fitosteroli i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Eksperci zajmujący się tematem zdrowego…

Continue reading
miód w diecie
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Żywność

Miód – znaczenie zdrowotne

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 26 marca, 2014
  • 4 min.

Miód jest produktem spożywczym wytwarzanym głównie przez pszczoły właściwe, poprzez przetwarzanie nektaru kwiatowego roślin miododajnych oraz niektórych wydzielin drzew iglastych. Pszczoły przetwarzają te składniki w swoich organizmach i łączą je…

Continue reading
produkt light
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Żywność

Czy produkty „light” pomagają w odchudzaniu?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 24 marca, 2014
  • 3 min.

Kariera produktów light zaczęła się od potrzeby stworzenia łatwych w użyciu i powszechnie dostępnych produktów o obniżonej ilości cukrów, przeznaczonych dla diabetyków. Gdy okazało się, że popularność tych produktów jest duża,…

Continue reading
źródło: shutterstock
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Zdrowie

8 produktów wspomagających pracę mózgu

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 23 marca, 2014
  • 4 min.

Mózg to najbardziej złożony organ w ludzkim organizmie, który wpływa na wszystkie funkcje życiowe. Istnieje wiele doniesień naukowych mówiących o tym, że skład diety znacząco wpływa na pracę mózgu. Do…

Continue reading
skurcze mięśni i dieta
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Diety

Dieta niwelująca bolesne skurcze mięśni

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 21 marca, 2014
  • 3 min.

Istnieje wiele przyczyn pojawiania się bolesnych i nagłych skurczów mięśni. Jednym z nich jest nieodpowiednia dieta, uboga w potas, magnez, sód, wapń oraz płyny. Skurcze obserwuje się w takich przypadkach…

Continue reading
warzywa i owoce
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Diety

Dieta warzywno – owocowa, czy warto ją stosować?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 18 marca, 2014
  • 4 min.

Dieta warzywno – owocowa należy do rodzaju diet eliminacyjnych. Przez zwolenników nazywana jest „niepełną głodówką leczniczą”. Podstawowym założeniem omawianej diety jest eliminacja z jadłospisu produktów odzwierzęcych w tym produktów mlecznych…

Continue reading
nadciśnienie tętnicze
  • Posted in
    • Nadciśnienie tętnicze
    • Artykuły edukacyjne

Dieta Dash – skuteczny sposób walki z nadciśnieniem tętniczym

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 12 marca, 2014
  • 4 min.

Nadciśnienie tętnicze stanowi jedną z najczęstszych przyczyn chorobowości i śmiertelności sercowo-naczyniowej. W populacji polskiej nadciśnienie tętnicze występuje u 29% Polaków a 30% grozi zachorowanie na to schorzenie w najbliższej przyszłości. Problem ten…

Continue reading
gluten free
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Gluten

Autyzm – czy dieta bezglutenowa i bezmleczna poprawiają stan chorego?

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 11 marca, 2014
  • 3 min.

Coraz więcej doniesień mówi o skuteczności stosowania u dzieci z autyzmem diety bezglutenowej i bezkazeinowej – GFCF (gluten-free, casein-free). Mimo, że istnieją doniesienia naukowe, które wskazują na jej skuteczność, jak…

Continue reading
żywienie osób w podeszłym wieku
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Zdrowie

Zasady żywienia osób w podeszłym wieku

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 10 marca, 2014
  • 5 min.

Starzenie się organizmu jest procesem fizjologicznym, na którego szybkość i przebieg wpływają czynniki genetyczne oraz środowiskowe, wśród których można wyróżnić nawyki żywieniowe oraz aktywność fizyczną. Należy zaznaczyć, że prawidłowy styl…

Continue reading
nawodnienie w sporcie
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Żywienie w sporcie

Nawodnienie organizmu w sporcie. Jak prawidłowo nawadniać organizm podczas wysiłku fizycznego?

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 6 marca, 2014
  • 4 min.

Woda jest niezbędna do życia i prawidłowego funkcjonowania wszystkich organizmów żywych. Uczestniczy we wszystkich procesach biochemicznych, pełni funkcję ochronną dla organizmu, transportuje składniki odżywcze oraz umożliwia wydalanie produktów ubocznych. Ma…

Continue reading

Nawigacja po wpisach

  • Poprzednia
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 9
  • Następna
  • 2023 ® Dietto - edukacja żywieniowa
    • O nas
    • Zgłoś błąd