Menu
Dietto
Search
Dietto
Tematy
Szukaj

Kategorie

Alergie Artykuły edukacyjne Celiakia Cellulit Cholesterol Ciąża Cukrzyca Dietetyczne przepisy Diety Gluten Inspiracje Nadciśnienie tętnicze Odchudzanie Porady żywieniowe Płodność Witaminy Zaparcia Zdrowie Żywienie dzieci Żywienie w sporcie Żywność
Dietto

Tematy

  • Alergie
  • Artykuły edukacyjne
  • Celiakia
  • Cellulit
  • Cholesterol
  • Ciąża
  • Cukrzyca
  • Dietetyczne przepisy
  • Diety
  • Gluten
  • Inspiracje
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Odchudzanie
  • Płodność
  • Porady żywieniowe
  • Witaminy
  • Zaparcia
  • Zdrowie
  • Żywienie dzieci
  • Żywienie w sporcie
  • Żywność
80 Posts

Artykuły edukacyjne

  • Posted in
    • Alergie
    • Artykuły edukacyjne

Problem z histaminą jako mało znana przyczyna zespołu jelita drażliwego

  • Olga Mrawiec
  • Posted by Olga Mrawiec
  • 7 października, 2022
  • 4 min.

Histamina jest hormonem tkankowym znajdującym się we wszystkich komórkach, a także stanowi naturalny składnik wielu produktów spożywczych. Niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i nerwowego, uczestniczy również w procesie zapalnym….

Continue reading
likopen, pomidory
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Żywność

Likopen, czyli dlaczego warto jeść pomidory?

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 20 lipca, 2022
  • 3 min.

Likopen, czerwony barwnik warzyw i owoców, jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy, który wykazuje działanie antynowotworowe, korzystnie wpływa na pracę układu sercowo-naczyniowego i ochrania nasze kości. Należy on do grupy karotenoidów,…

Continue reading
  • Posted in
    • Zdrowie
    • Artykuły edukacyjne

Jaka dieta jest najlepsza na sen?

  • dietto
  • Posted by dietto
  • 27 maja, 2022
  • 5 min.

Zarówno odżywianie, jak i sen odgrywają fundamentalną rolę dla naszego zdrowia. Dieta może wpływać na jakość snu, a niektóre pokarmy i napoje mogą ułatwiać lub utrudniać zasypianie. Jednocześnie odpowiednia ilość…

Continue reading
szparagi
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Żywność

Czy szparagi to coś więcej niż afrodyzjaki?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 4 stycznia, 2021
  • 3 min.

Po raz pierwszy szparagi zostały wykorzystane w kuchni już 4500 lat temu. Jako pierwsi odkryli ich smak Rzymianie, choć ich nazwa pochodzi od greckiego słowa asparagus, które oznacza młody pęd….

Continue reading
zbilansowana dieta
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Zdrowie

Co to jest „zbilansowana dieta”?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 11 stycznia, 2019
  • 2 min.

W dzisiejszych czasach niewielu z nas zwraca uwagę na to, aby nasza dieta była odpowiednio zbilansowana – a przecież jest ona niezbędnym warunkiem prawidłowego rozwoju ludzkiego organizmu. Jest także potrzebna…

Continue reading
bcaa - olimp
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Żywienie w sporcie

BCAA w żywieniu sportowców

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 28 czerwca, 2018
  • 4 min.

BCAA (aminokwasy rozgałęzione) czyli leucyna, izoleucyna oraz walina należą do grupy aminokwasów egzogennych, czyli takich, których organizm nie jest w stanie sam syntetyzować, w związku z czym muszą być dostarczane…

Continue reading
alergia pokarmowa - epidemia 21 wieku
  • Posted in
    • Alergie
    • Artykuły edukacyjne

Alergia pokarmowa – epidemia XXI wieku.

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 9 grudnia, 2016
  • 3 min.

W ciągu ostatnich lat obserwuje się zwiększanie częstości chorób alergicznych. Dotyczy to zwłaszcza populacji krajów wysokorozwiniętych (w tym także Polski), gdzie już ponad 1/3 ludności wykazuje cechy alergii. Dlatego też…

Continue reading
acerola
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Witaminy

Acerola – najlepsze źródło witaminy C na świecie

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 3 listopada, 2016
  • 2 min.

Witamina C to jedna z najważniejszych witamin w okresie zimowym. Większość ludzi uważa, że najlepszym jej źródłem są cytryny i pomarańcze. Nic bardziej mylnego! Istnieje bowiem owoc, który dostarcza ok…

Continue reading
reumatoidalne zapalenie stawów - dieta
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Diety

Dieta w reumatoidalnym zapaleniu stawów

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 1 listopada, 2016
  • 4 min.

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest przewlekłą chorobą zapalną atakującą stawy i różne narządy. Najbardziej charakterystycznym jej objawem jest ból, sztywność oraz obrzęk stawów rąk i stóp, ale zapalenie może dotyczyć także innych stawów. …

Continue reading
otyłość
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Odchudzanie

24 października – Światowy Dzień Walki z Otyłością

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 24 października, 2016
  • 2 min.

Jesień to czas kiedy wiele osób zaczyna gromadzić zapasy na zimę w postaci dodatkowych kilogramów. Sprzyjają temu coraz brzydsza pogoda i krótsze dni, które zachęcają do pobytów w domu i…

Continue reading

Nawigacja po wpisach

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 8
  • Następna
  • 2023 ® Dietto - edukacja żywieniowa
    • O nas
    • Zgłoś błąd