Menu
dietto
Search
dietto
Tematy
  • Publikuj
Szukaj

Kategorie

Alergie Artykuły edukacyjne Celiakia Cellulit Cholesterol Ciąża Cukrzyca Dietetyczne przepisy Diety Gluten Inspiracje Nadciśnienie tętnicze Odchudzanie Porady żywieniowe Płodność Witaminy Zaparcia Zdrowie Żywienie dzieci Żywienie w sporcie Żywność
dietto
  • Publikuj

Tematy

  • Alergie
  • Artykuły edukacyjne
  • Celiakia
  • Cellulit
  • Cholesterol
  • Ciąża
  • Cukrzyca
  • Dietetyczne przepisy
  • Diety
  • Gluten
  • Inspiracje
  • Nadciśnienie tętnicze
  • Odchudzanie
  • Płodność
  • Porady żywieniowe
  • Witaminy
  • Zaparcia
  • Zdrowie
  • Żywienie dzieci
  • Żywienie w sporcie
  • Żywność
79 Artykuły

Artykuły edukacyjne

  • Posted in
    • Alergie
    • Artykuły edukacyjne

Problem z histaminą jako mało znana przyczyna zespołu jelita drażliwego

  • Olga Mrawiec
  • Posted by Olga Mrawiec
  • 7 lutego, 2022
  • 4 min.

Histamina jest hormonem tkankowym znajdującym się we wszystkich komórkach, a także stanowi naturalny składnik wielu produktów spożywczych. Niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i nerwowego, uczestniczy również w procesie zapalnym….

Więcej
likopen, pomidory
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Żywność

Likopen, czyli dlaczego warto jeść pomidory?

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 20 kwietnia, 2021
  • 3 min.

Likopen, czerwony barwnik warzyw i owoców, jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy, który wykazuje działanie antynowotworowe, korzystnie wpływa na pracę układu sercowo-naczyniowego i ochrania nasze kości. Należy on do grupy karotenoidów,…

Więcej
szparagi
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Żywność

Czy szparagi to coś więcej niż afrodyzjaki?

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 4 stycznia, 2021
  • 3 min.

Po raz pierwszy szparagi zostały wykorzystane w kuchni już 4500 lat temu. Jako pierwsi odkryli ich smak Rzymianie, choć ich nazwa pochodzi od greckiego słowa asparagus, które oznacza młody pęd….

Więcej
zbilansowana dieta
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Zdrowie

Co to jest „zbilansowana dieta”?

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 11 stycznia, 2019
  • 2 min.

W dzisiejszych czasach niewielu z nas zwraca uwagę na to, aby nasza dieta była odpowiednio zbilansowana – a przecież jest ona niezbędnym warunkiem prawidłowego rozwoju ludzkiego organizmu. Jest także potrzebna…

Więcej
bcaa - olimp
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Żywienie w sporcie

BCAA w żywieniu sportowców

  • Anna Urbanik
  • Posted by Anna Urbanik
  • 28 czerwca, 2018
  • 4 min.

BCAA (aminokwasy rozgałęzione) czyli leucyna, izoleucyna oraz walina należą do grupy aminokwasów egzogennych, czyli takich, których organizm nie jest w stanie sam syntetyzować, w związku z czym muszą być dostarczane…

Więcej
alergia pokarmowa - epidemia 21 wieku
  • Posted in
    • Alergie
    • Artykuły edukacyjne

Alergia pokarmowa – epidemia XXI wieku.

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 9 grudnia, 2016
  • 3 min.

W ciągu ostatnich lat obserwuje się zwiększanie częstości chorób alergicznych. Dotyczy to zwłaszcza populacji krajów wysokorozwiniętych (w tym także Polski), gdzie już ponad 1/3 ludności wykazuje cechy alergii. Dlatego też…

Więcej
acerola
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Witaminy

Acerola – najlepsze źródło witaminy C na świecie

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 3 listopada, 2016
  • 2 min.

Witamina C to jedna z najważniejszych witamin w okresie zimowym. Większość ludzi uważa, że najlepszym jej źródłem są cytryny i pomarańcze. Nic bardziej mylnego! Istnieje bowiem owoc, który dostarcza ok…

Więcej
reumatoidalne zapalenie stawów - dieta
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Diety

Dieta w reumatoidalnym zapaleniu stawów

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 1 listopada, 2016
  • 4 min.

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest przewlekłą chorobą zapalną atakującą stawy i różne narządy. Najbardziej charakterystycznym jej objawem jest ból, sztywność oraz obrzęk stawów rąk i stóp, ale zapalenie może dotyczyć także innych stawów. …

Więcej
otyłość
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Odchudzanie

24 października – Światowy Dzień Walki z Otyłością

  • Emilia Sienkiewicz
  • Posted by Emilia Sienkiewicz
  • 24 października, 2016
  • 2 min.

Jesień to czas kiedy wiele osób zaczyna gromadzić zapasy na zimę w postaci dodatkowych kilogramów. Sprzyjają temu coraz brzydsza pogoda i krótsze dni, które zachęcają do pobytów w domu i…

Więcej
dieta bezglutenowa
  • Posted in
    • Artykuły edukacyjne
    • Diety

Dieta bezglutenowa – odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

  • Patrycja Paradowska
  • Posted by Patrycja Paradowska
  • 31 maja, 2016
  • 4 min.

Co raz częstszym zjawiskiem obserwowanym wśród ludzi zamieszkujących kraje rozwinięte jest nietolerancja glutenu. Szacuje się, że aż 380 tysięcy osób w Polsce choruje na nietolerancję glutenu, z czego 360 tysięcy nie…

Więcej

Nawigacja po wpisach

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 8
  • Następna
  • 2022 ® Dietto - edukacja żywieniowa
    • O nas
    • Zgłoś błąd